5 حس طبیعی وجود دارد : 

1) غم(grife) : هنگامی که غم سرکوب میشود , تبدیل به افسردگی میشود.  شما غم و اندوه را کنترل میکنید,  افسردگی شمارو کنترل میکند 

2) خشم(anger) : هنگامی که خشم سرکوب میشود , تبدیل به عصبانیت و تندخویی میشود. شماخشم را کنترل میکنید , عصبانیت شمارا کنترل میکند 

3) حسرت(envy) : هنگامی که حسرت سرکوب میشود,  تبدیل به حسادت میشود. شما حسرت را کنترل میکنید,  حسادت شمارا کنترل میکند 

4) ترس(fear) : بیانی از عشق است 

5) عشق(love) : بالاترین حس ماست 

راه حل مشکلات پایان بخشیدن به احساسات نیست , بلکه آغازیدن آنهاست